外阴肥大可能由先天性发育异常、慢性炎症刺激、激素水平紊乱、局部血液循环障碍、外阴肿瘤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

部分女性外阴肥大与胚胎发育过程中生殖结节分化异常有关，表现为大阴唇或小阴唇组织过度增生。此类情况若无功能障碍或反复感染，通常无须特殊处理。若影响排尿、性生活或导致反复炎症，可考虑外阴整形术修复解剖结构。

长期外阴阴道炎、前庭大腺囊肿等慢性炎症会导致局部淋巴回流受阻，引发结缔组织增生。患者常伴有瘙痒、灼痛及异常分泌物。治疗需针对原发病，如使用克霉唑栓治疗真菌感染，或甲硝唑凝胶处理细菌性阴道病，炎症控制后肥厚可能减轻。

妊娠期、多囊卵巢综合征等状态下雌激素水平升高，可能刺激外阴黏膜增生肥厚。伴随月经紊乱、体毛增多等症状时，需检测性激素六项。地屈孕酮等药物可调节激素，但需在医生指导下使用，避免自行服用激素类药物。

长期久坐、静脉曲张或盆腔淤血综合征可能导致外阴静脉回流不畅，组织水肿后逐渐纤维化。表现为外阴坠胀感，久站加重。迈之灵片可改善静脉功能，配合温水坐浴促进血液循环，严重者需血管介入治疗。

外阴纤维瘤、脂肪瘤或罕见的外阴癌均可表现为局部组织异常增生。质地硬韧的肿块需活检明确性质，良性肿瘤行切除术，恶性肿瘤需广泛切除联合放化疗。人乳头瘤病毒感染者可接种HPV疫苗预防相关病变。

日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗剂。出现持续增大肿块、溃疡或色素改变应及时就诊。饮食注意补充维生素A、C增强黏膜抵抗力，限制高糖食物以防诱发炎症。适度运动改善盆腔血液循环，避免长期骑行或久坐压迫会阴部。