备孕期间可以进行碳13呼气检查。碳13呼气试验主要用于检测幽门螺杆菌感染，属于无创、无辐射的安全检查方式，对备孕计划无不良影响。

1、检测原理：

碳13呼气试验通过让受检者服用含稳定同位素碳13的尿素胶囊，若胃内存在幽门螺杆菌，该菌会分解尿素产生二氧化碳，通过检测呼出气体中碳13标记的二氧化碳含量即可判断感染情况。整个过程不涉及电离辐射或侵入性操作。

2、安全性验证：

碳13是自然界存在的稳定同位素，无放射性，不会对人体细胞造成损伤。国内外多项研究表明，该检查在孕妇及备孕人群中应用未发现致畸或妊娠不良结局风险，其安全性已获临床广泛认可。

3、适用人群：

备孕女性若存在胃痛、反酸等消化道症状，或家庭成员有幽门螺杆菌感染史，建议进行检测。及时诊断治疗可降低孕期因胃病用药的风险，避免感染通过共餐传播给新生儿。

4、注意事项：

检查前需空腹4小时以上，停用抗生素及胃药4周。备孕期间如确诊感染，建议在医生指导下使用阿莫西林、克拉霉素等妊娠安全药物根除治疗，完成疗程后间隔1个月再开始受孕。

5、替代方案：

对于心理压力较大的备孕者，可选择血清抗体检测作为初步筛查，但该方法无法区分现症感染与既往感染。若结果阳性仍需通过呼气试验或粪便抗原检测确认。

备孕期间除幽门螺杆菌筛查外，建议双方均衡补充叶酸、维生素D等营养素，保持规律作息。女性可进行基础体温监测掌握排卵周期，男性避免高温环境。日常饮食注意清洁烹饪，实行分餐制预防交叉感染，适度进行快走、游泳等有氧运动增强体质。若检查发现感染无需过度焦虑，规范治疗后可正常备孕。