神经衰弱如何通过中医调理
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神经衰弱如何通过中医调理
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神经衰弱可以通过中医调理改善症状，常见方法包括中药治疗、针灸和推拿等。
中医认为神经衰弱多与情志失调、气血不足、肝肾阴虚等因素有关。针对情志失调，常用疏肝解郁的中药如柴胡疏肝散或逍遥丸，帮助调节情绪。气血不足者可选用归脾汤或八珍汤补益气血。肝肾阴虚则常用六味地黄丸或杞菊地黄丸滋阴养肾。针灸治疗常选取百会、神门、内关等穴位，有助于安神定志。推拿按摩可通过揉按太阳穴、风池穴等缓解头痛和失眠。部分患者配合耳穴压豆疗法，选取心、肾、神门等耳穴进行刺激。
日常应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，饮食宜清淡并适量食用莲子、百合等安神食材。症状持续或加重时建议及时就医。
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