中医如何治疗神经衰弱?
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中医如何治疗神经衰弱?
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神经衰弱可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方式治疗。神经衰弱多由长期精神紧张、过度疲劳、气血不足、肝郁气滞等因素引起。
1、中药调理中医常用酸枣仁汤、归脾汤、柴胡疏肝散等方剂辨证施治，可改善失眠多梦、心悸健忘等症状。药物需由中医师根据体质开具。
2、针灸疗法选取百会、神门、三阴交等穴位进行针刺，有助于调节神经系统功能。通常需要连续治疗多个疗程。
3、推拿按摩通过头部穴位按摩和经络推拿，能缓解头痛头晕症状。可配合使用安神精油增强效果。
4、情志调摄采用音乐疗法、冥想等方式疏解压力，避免情绪波动。建议培养规律作息和适度运动习惯。
日常可食用莲子、百合、小米等安神食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，保持充足睡眠有助于症状改善。
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