布洛芬可以用于治疗痛经，属于非甾体抗炎药，能够缓解轻至中度疼痛。痛经的处理方式主要有热敷、服用止痛药物、调整生活习惯、激素治疗、手术治疗等。

下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，改善局部血液循环，从而减轻痉挛性疼痛。可使用热水袋或暖宝宝，温度控制在40-50摄氏度，避免烫伤皮肤。热敷时间建议每次15-30分钟，每日重复进行2-3次。此方法适用于原发性痛经，对继发性痛经效果有限。

布洛芬通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适合月经来潮前1-2天开始服用。其他可选药物包括对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药，以及屈螺酮炔雌醇等短效避孕药。需注意胃肠道不适等不良反应，有消化道溃疡病史者慎用。

经期前一周开始减少咖啡因、酒精摄入，增加全谷物、深色蔬菜等富含镁元素的食物。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，帮助缓解盆腔充血状态。保证每日7-8小时睡眠，避免过度疲劳加重痛经症状。

对于子宫内膜异位症等继发性痛经，医生可能建议使用左炔诺孕酮宫内节育系统或地诺孕素等孕激素制剂。这类治疗需持续3-6个月才能显效，可能出现突破性出血等副作用，需定期复查超声监测疗效。

顽固性痛经经保守治疗无效时，可考虑腹腔镜下子宫神经阻断术或骶前神经切除术。合并子宫腺肌症者可选择病灶切除术，严重病例可能需子宫全切术。所有手术方案均需严格评估适应证，术后需配合药物预防粘连。

痛经期间建议穿着宽松衣物，避免紧身裤增加腹部压力。每日饮用生姜红枣茶或玫瑰花茶等温性饮品，有助于促进经血排出。记录月经周期及疼痛程度变化，若出现进行性加重或非经期疼痛应及时就诊。长期痛经患者可考虑中医针灸调理，选择关元、三阴交等穴位进行干预。保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾预防感染。经期后适当补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，改善因失血导致的乏力症状。