孕五个月肚子被猛撞了一下可通过密切观察、超声检查、胎心监测、就医评估等方式处理。这种情况可能与胎盘早剥、胎儿窘迫、子宫破裂等因素有关，通常表现为腹痛、阴道出血、胎动减少等症状。

1、密切观察：被撞后需立即观察自身状况，注意是否出现腹痛、阴道出血、胎动异常等。轻微撞击可能不会对胎儿造成直接影响，但需持续关注症状变化。若症状加重或持续不缓解，需及时就医。

2、超声检查：超声检查可评估胎盘位置、羊水量及胎儿发育情况，判断是否存在胎盘早剥或胎儿损伤。超声检查无创且安全，是孕期评估胎儿状况的重要手段。

3、胎心监测：胎心监测可实时了解胎儿心率变化，判断是否存在胎儿窘迫。正常胎心率为每分钟110-160次，若胎心率异常，需进一步检查和处理。

4、就医评估：若撞击后出现剧烈腹痛、阴道出血、胎动明显减少或消失，需立即就医。医生会根据症状和检查结果评估是否需要进一步治疗，如卧床休息、药物治疗或紧急手术。

5、预防措施：孕期应避免剧烈活动和危险环境，减少意外撞击的风险。外出时注意安全，避免拥挤场所，必要时使用孕妇安全带保护腹部。

孕期被撞后需密切观察症状，及时进行超声检查和胎心监测，必要时就医评估。日常注意安全防护，避免剧烈活动，保证充足休息，均衡饮食，适量运动，保持良好的心态，有助于胎儿健康发育。若出现异常症状，需立即就医，避免延误治疗。