长水痘瘙痒可通过冷敷止痒、外用炉甘石洗剂、口服抗组胺药物、修剪指甲避免抓挠等方式缓解。水痘瘙痒通常由病毒刺激皮肤神经末梢、疱疹液渗出、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、冷敷止痒用冷毛巾敷瘙痒部位可暂时麻痹神经末梢,降低瘙痒感。冷敷时避免冰块直接接触皮肤,每次冷敷不超过10分钟,每日可重复多次。
2、外用炉甘石洗剂炉甘石洗剂能收敛疱疹渗出液,缓解局部炎症反应。使用前摇匀,用棉签蘸取涂抹于疱疹处,每日2-3次,皮肤破损处禁用。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可阻断组胺受体,减轻过敏反应导致的瘙痒。可能出现嗜睡副作用,儿童用药需遵医嘱调整剂量。
4、修剪指甲避免抓挠水痘疱疹抓破后易留疤痕或继发感染。儿童患者家长需给患儿戴棉质手套,成人应保持指甲短而圆钝,夜间可穿长袖睡衣。
水痘期间宜穿着宽松棉质衣物,洗澡水温不超过38℃,避免食用海鲜等易致敏食物。若出现高热不退、疱疹化脓等感染迹象需及时就医。