脑血管病的发病率与年龄增长、高血压、糖尿病、不良生活习惯等多种因素有关。
1、年龄因素脑血管病发病率随年龄增长显著上升,60岁以上人群风险明显增加,建议定期进行脑血管健康筛查。
2、高血压影响长期未控制的高血压是导致脑血管病的主要危险因素,血压每升高20mmHg,卒中风险倍增。
3、代谢异常糖尿病、高脂血症等代谢性疾病会加速脑血管病变,血糖控制不佳者发病率较常人高数倍。
4、生活方式吸烟、酗酒、缺乏运动、高盐饮食等不良生活习惯会显著提升脑血管病发病概率。
保持低盐低脂饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等健康生活方式有助于降低脑血管病发病风险。