成人牙齿根部腐蚀可通过调整饮食习惯、加强口腔清洁、使用药物修复、专业牙科治疗等方式改善。牙齿根部腐蚀通常由酸性饮食、口腔卫生不良、胃酸反流、牙周疾病等原因引起。
1、调整饮食减少摄入碳酸饮料、柑橘类水果等高酸性食物,避免牙齿长期接触酸性物质。日常可用吸管饮用酸性饮品,减少牙齿直接接触。
2、口腔清洁使用含氟牙膏刷牙,每天至少两次,配合牙线清洁牙缝。饭后及时漱口,减少食物残渣堆积。建议选择软毛牙刷,避免过度用力损伤牙龈。
3、药物修复牙齿根部腐蚀可能与牙本质敏感、龋齿等因素有关,通常表现为冷热刺激痛、咀嚼不适等症状。可遵医嘱使用氟化钠凝胶、玻璃离子水门汀、脱敏牙膏等药物帮助修复。
4、专业治疗牙齿根部腐蚀可能与牙周炎、牙龈萎缩等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治、树脂填充或牙冠修复等专业治疗,严重者可能需要牙龈移植手术。
日常注意限制甜食摄入,定期进行口腔检查,发现早期龋损及时处理。吸烟者建议戒烟以减少对牙周组织的刺激。