冰毛巾放额头可以帮助物理降温,但无法直接治疗发热病因。退烧方法主要有温水擦浴、补充水分、药物退热、病因治疗。
1、温水擦浴用32-34℃温水擦拭大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量,比冰敷更符合生理降温机制。
2、补充水分发热时体液蒸发加快,需少量多次饮用温开水或口服补液盐,预防脱水加重体温调节紊乱。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药,注意药物禁忌症。
4、病因治疗感染性发热需明确病原体后针对性使用抗生素或抗病毒药物,非感染性发热需处理原发疾病。
物理降温期间需密切监测体温变化,持续高热或伴随意识改变应立即就医,避免自行延长冰敷时间导致局部冻伤。