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半夜心悸可能由生理性因素、咖啡因摄入、心脏疾病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、生理性因素：情绪紧张或睡眠不足可能导致交感神经兴奋，引发心悸。建议保持规律作息，睡前避免过度兴奋活动。
2、咖啡因摄入：晚间饮用含咖啡因饮品会刺激心脏，出现心跳加快症状。治疗需减少咖啡、浓茶摄入，特别在午后时段。
3、心脏疾病：可能与心律失常、冠心病等因素有关，通常伴随胸闷、气促等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
4、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，表现为心悸伴多汗、消瘦。需检查甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
出现频繁夜间心悸建议记录发作情况，避免睡前剧烈运动，必要时进行24小时动态心电图监测。
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