6周岁男孩的身高标准通常为111.2-121厘米，体重标准为18.4-23.6公斤。具体数值受遗传因素、营养状况、运动习惯、睡眠质量、内分泌功能等多种因素影响。

1、遗传因素：

父母身高对儿童生长发育起决定性作用，遗传因素约占身高影响的60％-70％。若父母身高偏矮，孩子可能接近遗传身高下限，此时需加强后天干预。

2、营养状况：

均衡摄入蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼发育至关重要。每日应保证500毫升奶制品、1个鸡蛋、50克瘦肉，同时搭配深色蔬菜和全谷物。

3、运动习惯：

每天60分钟中等强度运动能刺激生长激素分泌，推荐跳绳、篮球、游泳等纵向运动。避免过量负重运动，每周运动时间不宜少于5天。

4、睡眠质量：

深度睡眠期间生长激素分泌量达全天70％，6岁儿童需保证9-11小时睡眠。建议20：30前入睡，睡前避免电子屏幕刺激，保持黑暗安静的睡眠环境。

5、内分泌功能：

生长激素缺乏、甲状腺功能减退等疾病会导致发育迟缓。若年增长不足5厘米或低于标准值两个百分位，需进行骨龄检测和激素水平筛查。

定期监测生长曲线图是评估发育状况的有效方法，建议每3个月测量记录身高体重。饮食上增加乳制品、鱼类、豆制品等富含钙质食物，每日保证30分钟日照促进维生素D合成。避免高糖高脂零食影响正餐摄入，建立固定作息时间表保障充足睡眠。若连续半年生长速度缓慢或体重增长停滞，应及时就诊儿童内分泌科排查病理因素。