哺乳期肛裂可通过温水坐浴、调整饮食结构、使用药物等方式缓解。
肛裂可能与产后便秘、会阴部血液循环不良等因素有关,通常表现为排便疼痛、便血等症状。温水坐浴有助于促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,水温控制在40度左右,每日进行2次。饮食上增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,同时保证每日饮水量超过1500毫升。若症状持续,可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛并促进裂口愈合。避免久坐久站,排便时不要过度用力。
日常保持肛门清洁干燥,便后用温水清洗,选择宽松透气的棉质内裤。