麦粒肿通常由金黄色葡萄球菌感染引起，主要诱因有睑缘炎、用眼卫生不良、免疫力下降、糖尿病控制不佳、长期佩戴隐形眼镜等。麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，临床表现为局部红肿热痛，可形成黄色脓点。

睑缘慢性炎症会破坏眼睑防御屏障，使细菌更容易侵入腺体。患者常伴有眼睑瘙痒、脱屑等症状。保持眼睑清洁是重要预防措施，可用生理盐水棉签每日清洁睑缘，避免揉眼等刺激行为。

未洗手揉眼、共用眼部化妆品等行为易将细菌带入眼睑。儿童因卫生意识薄弱更易发病。建议养成洗手习惯，避免眼部接触不洁物品，化妆品需定期更换，不与他人混用。

熬夜、压力大或感冒期间，机体抵抗力降低会增加感染风险。这类患者可能反复发作麦粒肿。保证充足睡眠、均衡饮食有助于增强免疫力，必要时可咨询医生使用免疫调节剂。

血糖过高会削弱白细胞杀菌能力，糖尿病患者易发生顽固性麦粒肿。这类患者需监测血糖水平，同时处理眼部感染。眼科治疗需与内分泌科协同管理基础疾病。

镜片污染或超时佩戴可能引发感染。建议每日严格清洗镜片，控制佩戴时间不超过8小时，出现眼睑红肿时立即停戴。可选择日抛型镜片降低感染概率。

预防麦粒肿需建立良好用眼习惯，每日用温水清洁眼周，避免辛辣刺激饮食。初期可热敷促进炎症消退，若48小时无改善或出现发热等全身症状应及时就医。反复发作患者需排查全身性疾病，必要时进行细菌培养指导用药。注意不可自行挤压脓包，以免感染扩散。