骨质疏松的并发症可通过药物治疗、生活方式调整和手术干预等方式管理。骨质疏松可能由年龄增长、激素变化、营养不良、缺乏运动、慢性疾病等原因引起。

1、骨折：骨质疏松最严重的并发症是骨折，尤其是髋部、脊柱和腕部。骨折可能与骨密度下降、跌倒风险增加等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、活动受限等症状。治疗包括使用双膦酸盐如阿仑膦酸钠片70mg/周、钙剂如碳酸钙片500mg/日和维生素D如骨化三醇胶囊0.25μg/日等药物，必要时进行手术固定。

2、脊柱变形：骨质疏松可能导致脊柱压缩性骨折，引发脊柱变形。脊柱变形可能与椎体骨密度降低、长期负重等因素有关，通常表现为身高缩短、背部疼痛等症状。治疗包括佩戴支具、进行物理治疗如脊柱牵引和药物治疗如降钙素鼻喷剂200IU/日。

3、慢性疼痛：骨质疏松患者常伴有慢性疼痛，尤其是背部和关节部位。慢性疼痛可能与骨折、脊柱变形等因素有关，通常表现为持续性钝痛、活动后加重等症状。治疗包括使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg/日、物理治疗如热敷、按摩和心理疏导。

4、活动受限：骨质疏松患者因骨折或疼痛可能导致活动受限。活动受限可能与肌肉无力、关节僵硬等因素有关，通常表现为行走困难、日常生活能力下降等症状。治疗包括进行康复训练如平衡训练、力量训练和使用助行器具如拐杖、助行器。

5、心理问题：骨质疏松患者可能因长期疼痛和活动受限出现心理问题，如抑郁和焦虑。心理问题可能与生活质量下降、社交活动减少等因素有关，通常表现为情绪低落、失眠等症状。治疗包括心理疏导、抗抑郁药物如舍曲林片50mg/日和参与社交活动。

骨质疏松患者应注重饮食均衡，增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。适度进行负重运动，如步行、慢跑和太极拳，有助于增强骨密度。定期进行骨密度检查，及时调整治疗方案，预防并发症的发生。