肠胃功能虚弱的症状主要包括早期腹胀、食欲减退,进展期可能出现腹泻或便秘交替,严重时伴随体重下降或营养不良。
1、腹胀:早期常见饭后腹部胀满感,与胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足有关,建议少量多餐,避免豆类等产气食物。
2、食欲减退:因胃排空延迟导致饱腹感持续,可尝试山楂、陈皮等开胃食材,必要时需排查慢性胃炎等病理因素。
3、排便异常:胃肠动力紊乱引发腹泻与便秘交替,需增加膳食纤维摄入,若持续超过两周需就医排除肠易激综合征。
4、体重下降:长期营养吸收障碍导致,可能伴随贫血或乏力,需进行胃肠镜及血液检查明确是否存在器质性疾病。
日常需规律进食温热易消化食物,避免生冷刺激,适当补充益生菌,症状持续或加重应及时消化科就诊。