餐前血糖高如何治疗

餐前血糖高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。餐前血糖高可能与胰岛素抵抗、胰岛功能减退、饮食不当等因素有关，通常表现为口渴、多尿、乏力等症状。

控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，避免精制糖和高糖食品。每日定时定量进餐，适当增加膳食纤维摄入，有助于延缓糖分吸收。建议分餐制，将三餐改为五到六餐，减少单次进食量。

规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。运动可提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。避免久坐，每坐1小时起身活动5分钟。运动前后监测血糖，防止低血糖发生。

二甲双胍片可改善胰岛素敏感性，阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收，格列美脲片可刺激胰岛素分泌。药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。定期复查肝肾功能，观察药物不良反应。

每日监测空腹及餐前血糖，记录血糖变化趋势。使用血糖仪时注意采血方法，避免误差。定期检测糖化血红蛋白，了解近3个月平均血糖水平。发现异常及时就医调整治疗方案。

对于胰岛功能严重受损者，可能需要基础胰岛素如甘精胰岛素注射液或预混胰岛素如门冬胰岛素30注射液。胰岛素治疗需严格遵医嘱，掌握注射技术和剂量调整方法。注意预防低血糖反应。

餐前血糖高患者需建立健康生活方式，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，控制体重在正常范围。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。保持良好心态，避免情绪波动影响血糖。出现头晕、心悸等低血糖症状时及时进食含糖食品。每3-6个月复查一次糖化血红蛋白和血脂指标，全面评估血糖控制情况。