孕妇可以闻艾灸吗

孕妇一般可以闻艾灸，但需注意控制时间和环境通风。艾灸产生的烟雾可能刺激呼吸道，长时间处于密闭空间可能引发不适。

艾灸作为传统中医疗法，其燃烧艾叶产生的药性烟雾含有挥发油成分，少量接触通常不会对孕妇及胎儿造成直接影响。孕期适当闻艾灸气味可能帮助缓解压力，改善睡眠质量，部分孕妇反馈能减轻孕吐反应。关键在于保持环境空气流通，单次接触时间建议不超过15分钟，避免烟雾浓度过高导致头晕或呼吸道刺激。可选择无烟艾灸条或电子艾灸仪替代传统燃烧方式，减少烟雾产生。

若孕妇存在妊娠期哮喘、过敏性鼻炎或慢性支气管炎等呼吸系统问题，艾灸烟雾可能诱发咳嗽、胸闷等症状。孕早期胎盘尚未完全形成阶段，或既往有先兆流产史的孕妇，应避免长时间接触艾灸烟雾。艾灸场所若通风不良导致一氧化碳积聚，可能引发缺氧风险。出现心慌、气短等不适时需立即离开现场，必要时就医检查。

孕妇进行艾灸相关活动前应咨询中医师评估体质适应性。日常居所使用艾灸时需开窗通风，远离烟雾集中区域，可选择在阳台等开放空间操作。建议有家人陪同监测身体反应，出现胎动异常或宫缩频繁需及时停止接触。孕期保健应以安全为前提，必要时可采用热敷替代艾灸疗法。