囊性增生是一种常见的乳腺疾病，主要危害包括乳房疼痛、肿块及可能的癌变风险。治疗囊性增生可通过药物、手术及生活方式调整，如使用他莫昔芬、维生素E，或进行乳腺肿块切除术，同时保持健康饮食和适度运动。
1、乳房疼痛是囊性增生的主要症状之一，疼痛程度因人而异，可能与激素水平波动有关。疼痛通常在月经前加重，月经后缓解。对于疼痛较重的患者，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状，或使用激素类药物如他莫昔芬调节激素水平。
2、乳房肿块是囊性增生的另一个常见表现，肿块多为囊性或实性，触诊时可能感到柔软或坚硬。肿块的存在可能引起患者的焦虑，担心是否为恶性病变。对于较大的肿块或怀疑有恶性可能的患者，建议进行乳腺超声或钼靶检查，必要时进行乳腺肿块切除术。
3、囊性增生可能增加乳腺癌的风险，尤其是伴有非典型增生的患者。定期进行乳腺检查是早期发现乳腺癌的关键，建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查，必要时进行乳腺活检。对于高风险患者，可考虑使用他莫昔芬等药物进行预防性治疗。
4、药物治疗是囊性增生的主要治疗手段之一，常用药物包括他莫昔芬、维生素E和中药如乳癖消。他莫昔芬是一种选择性雌激素受体调节剂，可有效缓解乳房疼痛和减少肿块大小。维生素E具有抗氧化作用，可改善乳腺组织的微循环。乳癖消是一种中成药，具有活血化瘀、软坚散结的作用。
5、手术治疗适用于肿块较大、怀疑有恶性病变或药物治疗无效的患者。手术方式包括乳腺肿块切除术和乳腺区段切除术。乳腺肿块切除术适用于单个较大肿块，手术创伤较小，恢复较快。乳腺区段切除术适用于多个肿块或肿块分布较广的情况，手术范围较大，恢复时间较长。
6、生活方式调整对缓解囊性增生症状和预防复发具有重要作用。保持健康饮食，避免高脂肪、高糖食物，多摄入富含纤维的蔬菜水果。适度运动有助于调节激素水平，改善乳腺组织的血液循环。避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。
囊性增生虽然是一种良性疾病，但可能引起乳房疼痛、肿块及增加乳腺癌风险。通过药物治疗、手术治疗及生活方式调整，可以有效缓解症状、减少肿块及降低癌变风险。定期进行乳腺检查，早期发现并治疗，是预防乳腺癌的关键。保持健康的生活方式，避免不良生活习惯，有助于预防囊性增生的发生和复发。