脑梗塞的常见诱因包括高血压、动脉粥样硬化、心房颤动等。
高血压是脑梗塞的重要诱因之一,长期血压控制不佳可能导致脑血管壁损伤,增加血栓形成概率。动脉粥样硬化会使血管内壁形成斑块,斑块破裂后可能引发血栓堵塞脑血管。心房颤动患者心脏内易形成血栓,血栓脱落可能随血流进入脑部血管造成堵塞。糖尿病、高脂血症等代谢性疾病也会加速动脉硬化进程。吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯同样会提升发病风险。部分患者可能存在脑血管畸形或血管炎等少见病因。
日常应注意控制血压血糖,保持低盐低脂饮食,戒烟限酒并适度运动,定期进行脑血管健康检查。