屁股起湿疹可通过保持局部清洁干燥、使用外用药物、避免刺激因素、穿着透气衣物、调节饮食等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、微生物感染、环境刺激、免疫异常等原因引起。

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或过热的水。清洗后轻轻拍干水分，可配合使用不含酒精的保湿霜。局部潮湿会加重湿疹症状，特别是臀部皮肤褶皱处容易积汗，需特别注意保持干爽。尿布区湿疹的婴幼儿需及时更换尿布。

轻度湿疹可选用氧化锌软膏保护皮肤屏障。中重度湿疹需遵医嘱使用氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏控制炎症，合并感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素药膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于反复发作的病例。所有外用药均需在医生指导下使用。

减少局部摩擦，避免穿紧身化纤衣物。不使用含香精的洗涤剂清洗内衣裤。如厕后注意从前往后擦拭，防止肠道菌群污染。久坐人群需定时起身活动，改善臀部透气性。过敏体质者需排查可能的过敏原如某些食物或接触物。

选择纯棉或天然材质的内裤，避免合成纤维面料。衣物需宽松舒适，减少对皮肤的机械刺激。新购衣物需充分洗涤去除化学残留。出汗后及时更换衣物，防止汗液刺激。夜间睡眠时可选择透气性好的睡裤，保持臀部通风。

适当增加富含维生素A、维生素E的食物如胡萝卜、菠菜，有助于皮肤修复。减少辛辣刺激食物和酒精摄入。过敏体质者需避免已知过敏食物。保持充足饮水，改善皮肤水合状态。可适量补充含益生菌的食品调节肠道菌群。

臀部湿疹患者需建立长期护理习惯，避免搔抓患处。选择温和无刺激的沐浴产品，洗澡时间不宜过长。冬季注意保湿，夏季注意防汗。如症状持续不缓解或出现渗液、化脓等感染迹象，应及时就医。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制原发病。婴幼儿患者家长需定期修剪孩子指甲，防止抓伤。保持规律作息和良好心态对湿疹康复有积极作用。