I度房室阻滞可通过定期监测、调整生活方式、药物治疗、心脏起搏器植入、原发病治疗等方式干预。I度房室阻滞通常由迷走神经张力增高、心肌炎、药物副作用、先天性传导异常、退行性病变等原因引起。

无症状I度房室阻滞需每3-6个月复查心电图，动态心电图可评估夜间传导变化。运动员或青少年出现PR间期延长但无其他异常时，可能与生理性迷走神经兴奋有关，无须特殊处理。监测期间应记录心悸、晕厥等新发症状。

避免摄入含咖啡因或酒精的饮品，减少可能加重传导阻滞的刺激性物质。保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱，适度有氧运动如快走、游泳可增强心肌适应性。高钾食物如香蕉、菠菜需适量控制以防影响电生理特性。

对于合并心动过缓的患者，可遵医嘱使用阿托品改善房室结传导。若由风湿热活动引起，需采用青霉素控制链球菌感染。洋地黄类药物过量导致者应立即停用并监测血药浓度，必要时使用地高辛抗体片段。

进展为高度房室阻滞伴晕厥发作时，需评估永久起搏器植入指征。双腔起搏器能维持房室同步收缩，适用于年轻患者。合并射血分数降低者可能需心脏再同步化治疗，术前需完善冠状动脉造影排除缺血性病因。

继发于急性心肌炎的患者需卧床休息并使用糖皮质激素。莱姆病相关传导障碍需静脉注射头孢曲松。老年退行性钙化所致阻滞可补充维生素D延缓进展，合并甲状腺功能减退者应给予左甲状腺素替代治疗。

I度房室阻滞患者日常需避免剧烈体位变动以防诱发低血压，洗澡水温不宜超过40摄氏度。饮食建议增加富含辅酶Q10的三文鱼、坚果等食物，维持镁元素摄入有助于电稳定。出现胸闷或黑朦症状时应立即完成12导联心电图检查，夜间睡眠呼吸暂停患者需同步治疗缺氧因素。所有药物调整均需在心内科医师指导下进行，禁止自行服用调节心律的保健品。