脚趾甲断层可能由外伤、真菌感染、营养不良、皮肤病、药物反应等原因引起，可通过日常护理、药物治疗等方式改善。

1、外伤：脚趾甲受到外力撞击或挤压可能导致甲板分层或断裂。日常应注意穿合适的鞋子，避免长时间行走或剧烈运动，减少对脚趾的摩擦和压力。若甲板损伤严重，可使用指甲修复液进行护理。

2、真菌感染：甲癣是常见的真菌感染，会导致甲板变脆、分层。保持足部干燥清洁，避免赤脚在公共区域行走。可使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、克霉唑软膏等涂抹患处，严重时需口服伊曲康唑胶囊。

3、营养不良：缺乏维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素会影响指甲健康。日常饮食应均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、坚果等。必要时可补充复合维生素片。

4、皮肤病：银屑病、湿疹等皮肤病可能累及指甲，导致甲板分层。针对原发病进行治疗，可使用糖皮质激素软膏如地塞米松乳膏、卤米松乳膏等缓解症状。严重时需在医生指导下进行系统性治疗。

5、药物反应：长期使用某些药物如化疗药物、抗癫痫药物等可能导致指甲变脆、分层。若怀疑药物引起，应及时与医生沟通，调整用药方案。同时注意指甲护理，避免使用刺激性化学品。

日常护理中，建议保持足部清洁干燥，定期修剪指甲，避免使用劣质指甲油或化学去甲剂。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。适当进行足部按摩，促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因后针对性治疗。