淋巴结肿大建议首诊普通外科或血液科。具体科室选择需结合肿大特点，主要有伴随症状、肿大范围、基础疾病、病程进展速度、是否伴随发热等因素。

1、伴随症状：

若伴随咽喉痛、牙龈肿痛等局部感染症状，可先就诊耳鼻喉科或口腔科。无明确感染灶但存在盗汗、体重下降等全身症状时，需优先考虑血液科排查淋巴系统疾病。

2、肿大范围：

单侧颈部或腋窝局限性肿大常见于局部炎症反应，普通外科即可处理。全身多发淋巴结肿大伴肝脾肿大时，血液科能更全面评估造血系统异常。

3、基础疾病：

有结核病史者建议感染科排查淋巴结结核，风湿免疫疾病患者需风湿免疫科评估疾病活动度。肿瘤病史患者应至肿瘤科复查是否出现转移。

4、病程进展：

急性起病伴触痛多属感染性病变，普外科可处理。无痛性进行性增大超过2周需血液科排除恶性肿瘤，儿童持续肿大建议儿科血液专科就诊。

5、伴随发热：

低热伴淋巴结压痛可能为病毒感染，发热门诊可初步筛查。高热不退伴淋巴结迅速增大时，急诊科能快速完成脓毒症等急症评估。

日常应注意记录淋巴结大小变化速度及伴随症状，避免反复按压刺激肿大部位。保证充足睡眠有助于免疫调节，急性期可食用冬瓜、薏仁等利湿消肿食材。若出现淋巴结硬度增加、固定不移或直径超过2厘米，需及时复查增强CT或活检。适度进行八段锦等温和运动，避免剧烈活动加重淋巴循环负担。