艾滋病的确诊需要通过专业的医学检测，而非症状判断。HIV抗体检测、抗原检测和核酸检测是主要手段，检测结果为阳性和阴性分别对应感染与否。
HIV病毒通过性接触、血液传播和母婴垂直传播途径进入人体。病毒侵入免疫细胞，导致免疫功能逐渐削弱。感染者可能经历急性期、潜伏期和艾滋病期三个阶段。急性期症状包括发热、咽痛等，与普通感冒相似；潜伏期通常无症状；艾滋病期则出现多种机会性感染和恶性肿瘤。
建议有高危行为的人群进行定期检测。高危行为包括无保护措施的性行为、共用针具、与HIV感染者有血液接触等。检测方式包括前往医院或疾控中心免费检查。部分医疗机构提供快速检测试剂，15-20分钟即可出结果。
治疗方案以抗逆转录病毒治疗为主。如替诺福韦、拉米夫定、洛匹那韦等药物可有效抑制病毒复制。感染者应保持规律服药，定期复查，注意营养均衡。饮食可多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果。适度运动如散步、游泳有助于增强体质。
接触HIV感染者不会导致传染。日常生活中的握手、拥抱、共用餐具、共用卫生间都是安全的。消除对感染者的歧视，给予尊重与关爱是全社会应尽的责任。
确诊为HIV感染并不意味着被判死刑。通过规范治疗，感染者可以长期存活，生活质量不受影响。重要的是接受事实，调整心态，积极面对生活。遵守医嘱用药，保持乐观心态，定期进行健康检查。对于疑似接触者，72小时内可服用暴露后预防药物，有效降低感染风险。保持良好的生活习惯，避免再次暴露，是预防艾滋病的根本措施。