耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通过远离噪音、清理耳道、抗感染治疗、改善内耳循环等方式缓解。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤,引发持续性耳鸣。建议佩戴防噪耳塞,避免长时间使用耳机,必要时使用银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等药物改善微循环。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生闷胀型耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍,配合生理盐水冲洗,避免自行掏耳,严重时需耳鼻喉科医生专业处理。
3、中耳炎细菌感染导致的中耳积液常伴随耳鸣、耳痛症状。需用氧氟沙星滴耳液抗感染,配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排液,急性期可短期服用泼尼松减轻水肿。
4、梅尼埃病内淋巴积水引发的耳鸣多伴有眩晕和听力波动。治疗需限制钠盐摄入,使用利尿剂氢氯噻嗪,严重者可鼓室注射地塞米松或行内淋巴囊减压术。
日常减少咖啡因和酒精摄入,保持规律作息有助于缓解症状,若耳鸣持续超过一周或伴随听力下降需及时就诊。