子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩肛门动作,坚持3个月可改善轻度下垂,无须器械辅助。
2、子宫托治疗佩戴硅胶子宫托可机械性承托下垂器官,适用于中度患者或手术禁忌者,需定期消毒更换,可能引起阴道黏膜刺激。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善萎缩性阴道炎,配合甲钴胺营养神经,严重者可短期服用地奥司明改善静脉回流。
4、手术治疗阴道前后壁修补术适用于年轻患者,经阴道子宫全切术用于重度脱垂,术后需避免重体力劳动3个月以防复发。
日常避免长期站立或提重物,保持大便通畅,适当补充优质蛋白促进组织修复,出现排尿困难或溃疡需及时就医。