宝宝六个月添加什么辅食
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宝宝六个月添加什么辅食
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宝宝六个月可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食，也可遵医嘱补充铁剂、维生素D、钙剂、益生菌等营养素。建议家长从单一食材开始逐步引入，观察宝宝有无过敏反应。
一、食物1、米粉强化铁米粉是首选，易消化且能预防缺铁性贫血，初次添加需调成稀糊状。
2、蔬菜泥胡萝卜泥或南瓜泥富含β-胡萝卜素，蒸煮后研磨细腻，有助于视力发育。
3、水果泥苹果泥或香蕉泥含膳食纤维和钾，初次需蒸熟去酸，避免刺激胃肠。
4、肉泥鸡肉泥或牛肉泥提供优质蛋白和血红素铁，需彻底煮熟后打成细蓉。
二、药物1、铁剂右旋糖酐铁可预防贫血，需医生评估后按需补充，避免与钙剂同服。
2、维生素D维生素D3滴剂促进钙吸收，母乳喂养儿需持续补充至2岁。
3、钙剂碳酸钙或乳酸钙适用于低钙血症患儿，须遵医嘱调整剂量。
4、益生菌双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群，适用于腹泻或便秘患儿。
家长需保持辅食工具清洁，每次仅添加一种新食物并观察3天，出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。
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