子宫小肌瘤可通过定期复查、药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医调理等方式处理。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、干细胞突变、血管生成异常、免疫调节失衡等原因引起。

对于无明显症状且体积较小的子宫肌瘤，建议每6-12个月进行妇科超声检查。通过经阴道超声或腹部超声监测肌瘤大小、位置及血流信号变化。复查期间需记录月经周期、经量变化及压迫症状，避免服用含雌激素的保健品。

适用于伴有月经过多或痛经的患者，常用药物包含米非司酮片可抑制孕激素受体，促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可暂时缩小子宫体积，氨甲环酸片能减少经期出血。药物治疗需在医生指导下进行，通常持续3-6个月评估疗效。

子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适合希望保留子宫的育龄女性。术后可能出现下腹疼痛、发热等栓塞后综合征，需配合抗感染治疗。聚焦超声消融利用超声波精准消融肌瘤组织，具有无创优势但需严格筛选适应症。

肌瘤切除术适用于有生育需求者，可经腹腔镜或开腹途径完整剔除肌瘤。子宫切除术适合肌瘤多发、症状严重且无生育要求的患者，根据年龄选择次全切或全子宫切除。手术前需评估卵巢功能及宫颈病变情况。

中医辨证多属气滞血瘀型，可使用桂枝茯苓丸活血化瘀，配合针灸三阴交、关元等穴位调节气血。饮食宜少食豆制品等植物雌激素含量高的食物，适量饮用玫瑰花茶疏肝解郁，避免生冷辛辣刺激。

子宫小肌瘤患者日常需保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、菠菜等预防贫血。适度进行瑜伽、快走等运动改善盆腔血液循环，但避免剧烈运动导致肌瘤扭转。出现经期延长、尿频便秘等症状加重时需及时复诊，绝经后肌瘤多数会自然萎缩但仍需定期随访。