尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增加,属于生理性尿频,建议控制单次饮水量,避免睡前两小时过量饮水。
2、精神紧张焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动,表现为无尿路病变的尿频,可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状。
3、尿路感染细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴随尿急尿痛,可能与卫生习惯不良有关,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
4、前列腺增生中老年男性前列腺压迫尿道可能导致排尿次数增多,通常伴有排尿困难,可选用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、托特罗定片等药物缓解症状。
日常需避免憋尿,限制咖啡因摄入,若伴随血尿、发热或腰腹痛应及时泌尿外科就诊。