半边腰腿疼痛可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骨质疏松或血管性跛行等原因引起,可通过物理治疗、药物干预或手术等方式缓解。
1、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根导致放射性疼痛,常伴随下肢麻木或肌力下降。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片或盐酸乙哌立松片。
2、梨状肌综合征坐骨神经在梨状肌处受压引发疼痛,久坐或外伤易诱发。热敷和拉伸有助于缓解,必要时可注射利多卡因或口服双氯芬酸钠缓释片。
3、骨质疏松椎体压缩性骨折刺激神经引发疼痛,多见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D,疼痛明显时可用阿仑膦酸钠或鲑降钙素鼻喷剂。
4、血管性跛行下肢动脉狭窄导致缺血性疼痛,行走后加重。需控制血压血脂,严重者需行血管支架手术,可配合使用西洛他唑或贝前列素钠。
避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,疼痛持续超过一周或伴随大小便失禁需立即就医。