白癜风患者可通过观察皮肤白斑变化、伍德灯检查、病史回顾及伴随症状进行自查。
1、观察白斑:关注皮肤是否出现边界清晰的乳白色斑块,常见于面部、手部等暴露部位,初期面积较小且无痛痒感。
2、伍德灯检查:在暗室中用特定波长紫外线灯照射皮肤,白癜风皮损会呈现亮蓝白色荧光,有助于发现隐性白斑。
3、病史回顾:记录家族遗传史、近期精神压力或皮肤外伤史,约20%患者有家族聚集现象,精神因素可能诱发疾病进展。
4、伴随症状:部分患者可能合并甲状腺疾病或晕痣,需注意是否出现体重异常波动、心悸等甲状腺功能异常表现。
建议发现可疑白斑时及时至皮肤科就诊,避免暴晒及皮肤摩擦,保持均衡饮食并适当补充含铜食物如坚果类。