尾椎骨突出多数情况下不严重,可能与先天发育异常、外伤、长期不良坐姿或局部炎症等因素有关。
1、先天因素部分人群尾椎骨天生形态异常,无明显症状时无须特殊处理,避免久坐压迫即可。
2、外伤影响跌倒或撞击可能导致尾椎骨错位,伴随局部疼痛时可热敷缓解,严重者需骨科复位。
3、姿势不当长期跷二郎腿或硬椅久坐会加重尾椎压力,建议使用记忆棉坐垫并每小时起身活动。
4、炎症反应骶尾关节炎或感染可能引发红肿热痛,需排查强直性脊柱炎等疾病,可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药。
日常避免尾椎部位受压,急性疼痛期可冷敷48小时后转热敷,若出现持续麻木或排便困难需及时排除椎管内病变。