月经提前量多伴有血块可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能异常、精神压力过大等原因引起。

1、内分泌失调：

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素水平异常升高，刺激子宫内膜过度增生。当黄体功能不足时，孕激素分泌减少，子宫内膜脱落不完全，容易出现月经提前和经量增多。调整作息规律，避免熬夜有助于改善内分泌状态。

2、子宫肌瘤：

肌壁间或黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积，影响子宫收缩功能，导致经期延长、经量增多。肌瘤压迫静脉丛可能引起经血淤积形成血块。肌瘤直径超过5厘米或引起严重贫血时，需考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

3、子宫内膜息肉：

息肉表面血管丰富且质地脆弱，容易发生不规则脱落，表现为月经周期紊乱和经量增多。息肉直径超过1厘米可能阻碍经血排出，形成暗红色血块。宫腔镜下息肉切除术是有效的治疗方法。

4、凝血功能异常：

血小板减少症或凝血因子缺乏会导致经血凝固障碍，表现为大量出血伴血块形成。长期服用抗凝药物也可能影响凝血功能。需进行血常规、凝血四项等检查明确诊断。

5、精神压力过大：

长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。应激状态下肾上腺素分泌增加，可能引起子宫异常收缩，出现月经提前和血块增多现象。心理疏导和放松训练有助于缓解症状。

建议保持均衡饮食，适量增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，预防贫血发生。经期避免剧烈运动和重体力劳动，注意腹部保暖。建立月经周期记录表，定期进行妇科检查和超声检查，及时发现器质性病变。出现头晕乏力等贫血症状或经期超过7天不净时，应及时就医评估。