怎么样治疗腰间盘突出症
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怎么样治疗腰间盘突出症
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腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状轻重程度不同，治疗方法也有所差异。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症。康复期可进行腰背肌功能锻炼增强稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用。
4、手术治疗经保守治疗无效或出现马尾综合征时，可选择椎间孔镜髓核摘除术等微创手术，术后需配合康复训练。
建议避免提重物和剧烈扭转动作，控制体重减轻腰椎负担，睡眠时腰部垫薄枕保持生理曲度。
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