脑神经衰弱的临床表现
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脑神经衰弱的临床表现
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脑神经衰弱的临床表现主要有头痛、失眠、注意力不集中、情绪波动等症状，症状发展通常从早期疲劳感逐渐进展至严重认知功能障碍。
1、头痛：多为持续性胀痛或钝痛，常因用脑过度或精神紧张诱发，可通过休息或调节作息缓解。
2、失眠：表现为入睡困难、睡眠浅或早醒，可能与自主神经功能紊乱有关，建议保持规律作息并减少睡前刺激。
3、注意力不集中：患者常感思维迟钝、记忆力减退，严重时影响工作和学习效率，需避免长时间高强度用脑。
4、情绪波动：易出现焦虑、易怒或情绪低落等表现，可能与神经递质失衡相关，必要时需心理干预。
建议患者保持适度运动，如散步或瑜伽，饮食注意补充富含B族维生素的食物，症状持续加重时需及时就医评估。
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