癌症不能吃哪类糖
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癌症不能吃哪类糖
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癌症患者需限制摄入精制糖、高果糖浆、乳糖及代糖。糖类代谢异常可能加速肿瘤生长，具体限制类型与个体代谢状况相关。
1. 精制糖：白砂糖、冰糖等精加工糖类会快速升高血糖，刺激胰岛素分泌。肿瘤细胞依赖糖酵解供能，过量摄入可能促进癌细胞增殖。
2. 高果糖浆：含果葡糖浆的加工食品可能通过肝脏代谢异常途径促进炎症反应。长期摄入与肿瘤微环境酸化相关，常见于饮料、烘焙食品。
3. 乳糖：放化疗后出现乳糖不耐受的患者需避免乳制品。肠道黏膜损伤时未分解的乳糖可能加重腹泻，影响营养吸收。
4. 代糖：部分人工甜味剂可能改变肠道菌群平衡。虽无直接致癌证据，但三氯蔗糖、阿斯巴甜等代糖的长期安全性仍需谨慎评估。
建议选择低升糖指数食物，控制每日添加糖摄入量不超过25克，优先通过天然水果补充必要碳水化合物，具体饮食方案需营养科医师个性化制定。
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