睡觉夜里出汗怎么回事
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睡觉夜里出汗怎么回事
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睡觉夜里出汗可能由环境温度过高、更年期激素变化、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节室温、激素替代治疗、抗甲状腺药物、抗结核治疗等方式改善。
1、环境温度过高卧室通风不良或被子过厚导致体温调节失衡，表现为单纯夜间多汗。建议保持室温18-22摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2、更年期激素变化女性围绝经期雌激素水平下降影响体温调节中枢，伴随潮热、心悸等症状。可遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙片等激素类药物。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多加速新陈代谢，常伴心悸、消瘦、手抖。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
4、结核病感染结核分枝杆菌感染引发盗汗症状，多伴有低热、咳嗽。需进行结核菌素试验，规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。
夜间出汗持续两周以上或伴随体重下降需及时就诊，日常避免辛辣食物和咖啡因摄入，睡前可饮用温牛奶帮助安神。
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