脑供血不足引起的头晕可通过调整体位、深呼吸和服用药物等方式快速缓解。
脑供血不足可能与颈椎病变、动脉硬化或血压异常等因素有关,通常表现为头晕、视物模糊或恶心等症状。急性发作时建议立即坐下或平卧,避免跌倒受伤,同时解开衣领保持呼吸通畅。可尝试缓慢深呼吸帮助改善脑部供氧,若条件允许可测量血压。药物方面可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片或阿司匹林肠溶片等改善脑循环的药物,但需注意药物禁忌证。既往确诊患者应随身携带急救药物,避免突然起身或长时间低头。
日常需控制血压血糖,避免吸烟饮酒,规律进行有氧运动如散步或游泳以促进血液循环。