季节性过敏性鼻炎可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏原暴露、遗传因素、免疫功能异常、鼻黏膜高反应性是常见诱因。
1、环境控制减少花粉季节户外活动,关闭门窗并使用空气净化器。避免接触尘螨、宠物皮屑等室内过敏原,定期清洁床上用品。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质。建议选择等渗或高渗盐水,每日1-2次,儿童需在家长监督下操作。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,口服抗组胺药如氯雷他定缓解喷嚏瘙痒,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
4、免疫治疗针对尘螨或花粉过敏者可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。需在过敏专科医生评估后开展,可能出现局部红肿等不良反应。
花粉高峰期外出建议佩戴防护口罩,饮食可补充维生素C和欧米伽3脂肪酸,保持规律作息有助于改善免疫功能。