草莓鼻可通过清洁控油、药物治疗、医美手段、生活习惯调整等方式改善。草莓鼻主要由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、遗传因素等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用皂基类清洁剂破坏皮肤屏障。可选择含水杨酸或果酸的洁面产品帮助溶解角质栓。
2、药物治疗可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸可调节毛囊角化,过氧苯甲酰具有抗菌作用,克林霉素能抑制细菌繁殖。
3、医美手段光子嫩肤可通过选择性光热作用改善油脂分泌,果酸焕肤能促进角质代谢。严重者可考虑激光治疗或微针射频等医美项目。
4、生活习惯调整减少高糖高脂饮食摄入,保证充足睡眠,避免熬夜。注意防晒,选择清爽型防晒产品,防止紫外线刺激加重皮脂分泌。
建议避免用手挤压黑头,保持规律作息和清淡饮食,症状持续加重时建议及时就医评估。