排卵试纸检测不建议使用晨尿。晨尿中黄体生成素浓度可能因夜间浓缩而偏高，易导致假阳性结果，准确检测需注意取样时间、饮水量、试纸质量、操作规范、周期规律性等因素。

1、取样时间：

最佳检测时间为上午10点至晚上8点，此时尿液浓度稳定。晨尿经过整夜浓缩，激素水平可能异常升高，干扰结果判断。建议每天固定同一时段检测，避免激素波动影响。

2、饮水量控制：

检测前2小时需限制饮水，过量饮水会稀释尿液中黄体生成素浓度。但完全禁水会导致尿液过度浓缩，建议保持正常饮水量，检测前1小时避免排尿。

3、试纸灵敏度：

不同品牌试纸对黄体生成素的检测阈值存在差异。部分高灵敏度试纸可能因晨尿中激素轻微升高即显示阳性，建议选择中等灵敏度产品并配合说明书使用。

4、操作规范：

需严格按说明书操作，尿液浸没试纸不可超过标志线。晨尿中杂质较多可能影响显色反应，检测时应使用清洁容器接取中段尿，避免阴道分泌物污染。

5、周期差异性：

月经周期不规律者需延长检测时间。多囊卵巢综合征等疾病可能导致黄体生成素持续偏高，晨尿检测更易出现误差，建议结合基础体温法提高准确性。

备孕期间除规范使用排卵试纸外，建议保持规律作息，避免熬夜影响激素分泌。每日摄入足量优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量补充维生素E和叶酸。可进行瑜伽、快走等温和运动调节内分泌，避免剧烈运动导致身体应激。同房频率建议隔天一次，既保证精子质量又不会错过排卵窗口。若连续三个月未成功受孕，需及时就医排查输卵管通畅度、精子活性等问题。