肠鸣可能由饥饿、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等原因引起,可通过调整饮食、服用益生菌、解痉药物等方式缓解。
1、饥饿空腹时胃肠蠕动加快产生气体,表现为间歇性肠鸣音亢进。建议规律进食,选择易消化食物如粥类、馒头。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或饮食不当导致消化功能失调,伴随腹胀、嗳气。可服用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌调节菌群。
3、肠易激综合征内脏高敏感性引发肠道异常收缩,出现腹痛伴肠鸣。匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等解痉药可改善症状。
4、肠道感染细菌或病毒侵袭肠道黏膜导致炎症反应,常伴腹泻发热。需用蒙脱石散止泻,必要时加用诺氟沙星抗感染。
日常避免产气食物如豆类,餐后适度活动促进消化,症状持续超过一周建议消化科就诊。