八个月宝宝体温38度可通过物理降温、补充水分、调整环境、观察症状、及时就医等方式处理。发热通常由感染性因素、疫苗接种反应、环境过热、脱水、出牙期不适等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34度。避免使用酒精或冰水擦拭，防止皮肤刺激或寒战反应。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。物理降温期间需持续监测体温变化，若擦拭后体温仍持续升高需考虑其他干预措施。

2、补充水分：

发热会增加机体水分流失，需少量多次喂食母乳、配方奶或温开水。6-12月龄婴儿每日液体摄入量建议达到800-1000毫升。观察排尿次数和尿色，若4小时内无排尿或尿色深黄提示脱水可能。可适当给予稀释的苹果汁或口服补液盐，避免含糖饮料加重肠道负担。

3、调整环境：

保持室温在24-26度之间，湿度控制在50％-60％。穿着纯棉单层衣物，避免过度包裹影响散热。睡眠时可适当调低空调温度1-2度，但需避免冷风直吹。每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟，维持空气新鲜流通。

4、观察症状：

记录发热持续时间、最高温度及热型特点。注意是否伴随拒食、嗜睡、皮疹、呕吐或腹泻等症状。监测四肢温度差异，若出现手脚冰凉伴寒战提示体温可能继续上升。观察精神状态变化，烦躁不安或反应迟钝均需警惕病情加重。

5、及时就医：

体温持续超过38.5度达24小时，或三个月内婴儿出现发热应立即就诊。出现抽搐、呼吸急促、前囟隆起、皮肤瘀斑等危险症状需急诊处理。就医时需准备体温记录、用药史及疫苗接种记录供医生参考。血常规、尿常规等检查可帮助明确感染源。

发热期间建议保持清淡饮食，暂停添加新辅食。可继续喂养米糊、蔬菜泥等易消化食物，避免高蛋白、高脂肪饮食增加代谢负担。维持规律作息，保证充足睡眠有助于恢复。每日进行2-3次抚触按摩促进血液循环，但避免剧烈活动。注意口腔清洁，出牙期可用指套牙刷轻柔清洁牙龈。密切观察体温变化，若采取降温措施后仍持续发热或出现新症状，应及时寻求儿科医生专业指导。