前列腺炎患者建议每周进行1-2次规律性生活。性生活频率需根据炎症类型、症状严重程度、治疗效果等因素调整，急性期需暂停，慢性期适度性生活有助于改善局部血液循环。

1、急性期暂停：

细菌性前列腺炎急性发作期间可能出现发热、尿痛、会阴部剧痛等症状，此时需完全禁止性生活。强制性生活可能加重充血水肿，导致病原体扩散或引发附睾炎等并发症。需待血常规恢复正常、尿培养转阴后，经医生评估再逐步恢复。

2、慢性期适度：

慢性非细菌性前列腺炎患者保持适度性生活可促进前列腺液排出，减少腺管淤积。建议每周1-2次，以射精后无会阴部坠胀加重为度。过度禁欲可能导致前列腺液浓缩，反而加重炎症因子沉积。

3、个体化调整：

合并血精、射精痛者应降低频率至每10-15天1次；无症状型前列腺炎可维持原频率。建议记录性交后24小时内症状变化，如出现尿频尿急加重或骨盆疼痛持续超6小时，需减少频次并复查前列腺液常规。

4、同步治疗干预：

性生活调节需配合基础治疗，细菌性感染者需完成足疗程抗生素治疗，可选用左氧氟沙星、多西环素等药物。非感染者可采用α受体阻滞剂联合盆底肌训练，改善排尿异常后再逐步恢复性生活。

5、生活方式配合：

避免酒后或长时间骑行后立即同房，这两种情况会加重前列腺充血。建议选择侧卧位减少盆腔压力，性生活后及时排尿冲洗尿道，日常多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素食物。

前列腺炎患者日常需保持每日饮水2000毫升以上，避免久坐超过1小时，可进行快走或游泳等温和运动。饮食注意限制辣椒、酒精等刺激性食物摄入，定期热水坐浴促进血液循环。若调整性生活频率后症状仍持续，需复查前列腺超声及尿流率检测，排除合并前列腺结石或膀胱功能障碍等情况。