皮下脂肪瘤可通过手术切除、激光治疗、注射溶脂、射频消融、冷冻治疗等方式消除。皮下脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，由成熟脂肪细胞异常增生形成，通常生长缓慢且无痛感。

手术切除是根治皮下脂肪瘤的主要方法，适用于直径较大或影响功能的脂肪瘤。医生会在局部麻醉下完整切除瘤体及包膜，术后复发概率较低。需注意保持伤口清洁干燥，避免感染。

激光治疗通过特定波长光束分解脂肪细胞，适合较小且表浅的脂肪瘤。该方法创伤小、恢复快，但可能需要多次治疗才能完全消除。治疗后可能出现暂时性红肿，需做好皮肤护理。

注射溶脂将溶脂药物直接注入瘤体使脂肪细胞分解，适用于不宜手术的浅表小脂肪瘤。可能需要重复进行才能见效，部分患者可能出现局部硬结或色素沉着等反应。

射频消融利用高频电流产生热能破坏脂肪细胞，对周围组织损伤较小。治疗后需加压包扎防止血肿形成，适合位于特殊部位的脂肪瘤，如颈部或关节附近。

冷冻治疗通过液氮低温使脂肪瘤细胞坏死脱落，适用于直径较小的表浅脂肪瘤。治疗过程可能有轻微刺痛感，术后可能出现水疱或色素改变，需避免搔抓患处。

皮下脂肪瘤患者日常需保持健康体重，避免高脂高糖饮食，规律运动有助于预防新发脂肪瘤。若发现瘤体突然增大、变硬或出现疼痛，应及时就医排除恶变可能。术后患者应遵医嘱定期复查，观察有无复发迹象。未治疗的脂肪瘤若无症状可暂不处理，但需避免反复摩擦刺激瘤体。