谷丙转氨酶和Y-谷氨酰转肽酶升高可能由肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤、胆道疾病等原因引起，可通过药物治疗、调整饮食、戒酒、停用肝毒性药物、手术等方式治疗。

1、肝炎：肝炎是导致转氨酶升高的常见原因，可能与病毒感染、自身免疫等因素有关，通常表现为乏力、食欲减退等症状。治疗可使用抗病毒药物如恩替卡韦片、替诺福韦片，或保肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片。

2、脂肪肝：脂肪肝可导致肝细胞损伤，进而引起转氨酶升高，通常与肥胖、高脂饮食等因素有关，表现为肝区不适、疲劳等症状。治疗需通过控制体重、低脂饮食、适量运动等方式改善。

3、酒精性肝病：长期大量饮酒会损伤肝细胞，导致转氨酶升高，通常表现为肝区疼痛、黄疸等症状。治疗需立即戒酒，并使用保肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片。

4、药物性肝损伤：某些药物如抗生素、抗结核药等可能对肝脏造成损害，导致转氨酶升高，通常表现为恶心、呕吐等症状。治疗需停用相关药物，并使用保肝药物如双环醇片、甘草酸二铵胶囊。

5、胆道疾病：胆道梗阻或炎症可导致转氨酶升高，可能与胆结石、胆管炎等因素有关，通常表现为黄疸、腹痛等症状。治疗可通过手术如胆囊切除术、胆管引流术，或使用消炎利胆药物如熊去氧胆酸片、胆宁片。

日常生活中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素和纤维素的食物如蔬菜、水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适量运动如散步、游泳有助于改善肝功能。定期进行肝功能检查，避免饮酒和滥用药物，保持良好的作息习惯，有助于预防转氨酶升高。