芦荟的作用与功效

芦荟具有保湿修复、抗菌消炎、促进伤口愈合、调节免疫、缓解便秘等多种作用与功效。其主要活性成分包括芦荟多糖、蒽醌类化合物、氨基酸及维生素等。

芦荟凝胶含有的多糖类物质能在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发。其含有的氨基酸和维生素E可促进角质层细胞修复，改善皮肤屏障功能。临床常用于晒后修复或干燥性皮炎辅助护理，但开放性伤口需谨慎使用。

芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用。其抗炎机制与抑制前列腺素合成有关，可缓解轻度烫伤、蚊虫叮咬引起的红肿症状。但严重感染仍需配合抗生素治疗。

芦荟多糖能刺激成纤维细胞增殖，加速胶原蛋白合成。研究表明其可缩短浅表创面愈合时间，适用于小面积擦伤或术后切口护理。但深度烧伤或化脓性伤口应避免自行使用。

芦荟多糖通过激活巨噬细胞增强机体非特异性免疫，其提取物在动物实验中显示对流感病毒有抑制作用。日常适量摄入芦荟饮品可能帮助提升抵抗力，但免疫缺陷患者需遵医嘱规范治疗。

芦荟叶汁中的蒽醌苷类成分可刺激肠道蠕动，短期使用对功能性便秘有效。长期过量服用可能导致电解质紊乱，孕妇及肠梗阻患者禁用。建议连续服用不超过1周，症状未缓解需就医。

使用芦荟制品时需注意个体过敏反应，外用前应做小面积测试。内服芦荟汁每日不宜超过30毫升，胃肠功能较弱者慎用。药用芦荟与观赏品种存在差异，自行采集需确认品种安全性。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并咨询医生。保持规律作息和均衡饮食是发挥芦荟保健作用的基础。