马齿苋晒干泡水喝的功效
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马齿苋晒干泡水喝的功效
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马齿苋晒干泡水喝具有清热解毒、凉血止血、消炎止痢、辅助降血压等功效，适合湿热泻痢、便血、皮肤感染等人群适量饮用。
1、清热解毒马齿苋性寒，含有生物碱和黄酮类物质，能缓解热毒引起的咽喉肿痛。可配伍金银花或蒲公英增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、凉血止血其丰富的维生素K和鞣质能收缩血管，改善便血、痔疮出血。建议新鲜马齿苋捣汁外敷配合饮用，出血量大需及时就医。
3、消炎止痢马齿苋多糖对大肠杆菌有抑制作用，可辅助治疗细菌性痢疾。严重腹泻需联合蒙脱石散等药物，避免脱水。
4、调节血压ω-3脂肪酸和钾离子有助于血管舒张，适合高血压患者代茶饮。不宜替代降压药，饮用期间需监测血压变化。
晒制时选择无污染鲜品，每日用量建议10-15克干品，孕妇及低血压人群禁用，出现过敏症状应立即停用。
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