过敏性鼻炎总打喷嚏怎么办
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过敏性鼻炎总打喷嚏怎么办
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过敏性鼻炎总打喷嚏可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免宠物接触。日常保持室内清洁，定期清洗空调滤网。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻黏膜水肿。可选择洗鼻器或喷雾装置，每日重复进行1-2次。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片改善鼻塞。需遵医嘱使用。
4、免疫治疗对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，改变免疫应答。疗程通常持续3-5年。
建议记录喷嚏发作时间与环境，帮助识别过敏原；症状持续或加重时需就医评估是否合并鼻窦炎等并发症。
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